Probleme und Symptome sehe ich nicht als persönliche Schwäche, sondern als Signale innerhalb Ihres Systems. Statt nur nach den Ursachen in der Vergangenheit zu suchen, richten wir unseren Blick auf die Wechselwirkungen im Hier und Jetzt. So können Sie auf Ihrem Weg eine bewusste Rast einlegen, um Klarheit zu gewinnen.
Wir machen gemeinsam sichtbar, welche unbewussten Zusammenhänge hinter Ihren Symptomen stecken könnten. Dabei liegt der Fokus auf Entlastung, anstatt auf der Suche nach Schuld. Es geht darum, Ihre Seele zur Ruhe kommen zu lassen.
Psychotherapie im Bezirk Mödling:
Gemeinsam Ihre innere Landkarte verstehen
Fühlen Sie sich in einer Krise festgefahren, von Ängsten blockiert oder in Beziehungskonflikten gefangen? In der Psychotherapie geht es darum, eine bewusste Rast einzulegen, um den eigenen Weg wieder klarer zu sehen. Mein Ansatz ist die systemische Therapie. Das bedeutet: Wir betrachten Sie niemals isoliert, sondern immer im Zusammenspiel mit Ihrem Umfeld. In meiner Praxis in Maria Enzersdorf bei Mödling finden Sie den sicheren Raum, um Zusammenhänge zu erkennen, Entlastung zu finden und neue, kraftvolle Schritte zu gehen.
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Bei seelischer Belastung wie Burn-out, Depressionen, Ängsten, Zwängen oder psychosomatischen Beschwerden.
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In tiefen Lebenskrisen, bei Trauer, Verlust oder beruflicher Neuorientierung.
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Wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken und sich nach mehr Klarheit und Selbstverständnis sehnen.
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Bei Stress, Mobbing oder Konflikten im beruflichen Umfeld.
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Zur Unterstützung beim Umgang mit traumatischen Erfahrungen.
Das Ziel ist es, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, Entlastung zu spüren und wieder handlungsfähig zu werden.
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Einzeltherapie: Ein sicherer Raum für Ihren persönlichen Weg
In der Einzeltherapie widmen wir uns ganz Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihrer persönlichen Geschichte. Es ist ein geschützter Rahmen, in dem Sie ohne Vorbehalte erkunden können, was Sie bewegt, wo Sie eine neue Richtung einschlagen möchten und welche unbewussten Muster Sie vielleicht zurückhalten.
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Bei seelischer Belastung wie Burn-out, Depressionen, Ängsten, Zwängen oder psychosomatischen Beschwerden.
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In tiefen Lebenskrisen, bei Trauer, Verlust oder beruflicher Neuorientierung.
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Wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken und sich nach mehr Klarheit und Selbstverständnis sehnen.
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Bei Stress, Mobbing oder Konflikten im beruflichen Umfeld.
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Zur Unterstützung beim Umgang mit traumatischen Erfahrungen.
Das Ziel ist es, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, Entlastung zu spüren und wieder handlungsfähig zu werden.
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Paartherapie: Den gemeinsamen Weg neu gestalten
Eine Partnerschaft ist ein gemeinsamer Weg, der sich ständig verändert. Manchmal führen wiederkehrende Konflikte, emotionale Distanz oder unterschiedliche Zukunftsvorstellungen dazu, dass man sich voneinander entfernt. Die Paartherapie bietet einen neutralen Raum, um die gemeinsame Landkarte neu zu betrachten.
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Bei ständigen Konflikten, die sich im Kreis drehen und keine Lösung finden.
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Wenn die Kommunikation blockiert ist und Sie aneinander vorbeireden.
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Bei einem Verlust von emotionaler Nähe oder Intimität.
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Wenn Lebensübergänge (wie Elternschaft oder Krisen) die Beziehung belasten.
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Bei Unsicherheiten über die gemeinsame Zukunft.
Das Ziel ist es, die emotionale Verbindung wieder zu stärken, respektvolle Kommunikationswege zu finden und eine gemeinsame Vision für Ihre Beziehung zu entwickeln.
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In der Paartherapie biete ich Ihnen einen neutralen Raum, in dem beide Partner die Möglichkeit haben, ihre Wünsche, Enttäuschungen und Bedürfnisse zu äußern und gehört zu werden. Mein Ziel ist es, blockierte Dynamiken sichtbar zu machen und Ihnen dabei zu helfen, neue, respektvolle Wege der Kommunikation zu finden.
Durch diesen Prozess können Sie:
Die Ursachen Ihrer Konflikte besser verstehen.
Ihre Kommunikationsmuster verbessern.
Ihre emotionale Verbindung wieder stärken.
Einen klaren Weg für Ihre gemeinsame Zukunft finden
Gemeinsam erarbeiten wir eine Vision für Ihre Beziehung, stärken Ihre Bindung und entwickeln konstruktives Vorgehen. Falls Sie sich für eine Trennung entscheiden, kann die Therapie auch dabei helfen, diesen Weg respektvoll und strukturiert zu gestalten.
Familientherapie: Das Miteinander wieder stärken
Eine Familie ist ein komplexes System, in dem jedes Mitglied seinen Platz hat. Veränderungen oder Krisen können dieses Gefüge stark belasten und zu Spannungen führen, die schwer allein zu bewältigen sind. Die Familientherapie hilft, die Perspektiven aller zu verstehen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
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Bei Konflikten zwischen Eltern und Kindern oder zwischen Geschwistern.
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Zur Bewältigung von großen Veränderungen wie Trennung, Scheidung oder einem Verlust.
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Wenn die Kommunikation in der Familie schwierig ist und das Gefühl entsteht, sich nicht mehr zu verstehen.
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Bei Unsicherheiten und wiederkehrenden Problemen in der Erziehung.
Das Ziel ist, die emotionalen Bindungen zu festigen und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich jedes Familienmitglied gesehen und sicher fühlt.
Sind Sie bereit für den ersten Schritt?
Unabhängig davon, ob Sie allein, als Paar oder als Familie kommen – der wichtigste Schritt ist die Entscheidung, sich Unterstützung zu suchen. Oft bringt bereits das Gefühl, gehört und verstanden zu werden, eine enorme Entlastung.
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In der Familientherapie biete ich einen sicheren Ort, an dem die Bedürfnisse und Perspektiven aller Familienmitglieder gehört und wertgeschätzt werden. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, die einzelnen "Karten" der Familienmitglieder zu verstehen, Rollen und Grenzen neu zu definieren und destruktive Muster zu erkennen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre emotionalen Bindungen zu stärken und eine
Umgebung zu schaffen, in der sich jedes Familienmitglied auf seinem eigenen Weg sicher fühlt und entfalten kann. So können Sie aktuelle Herausforderungen bewältigen und langfristig eine harmonischere und unterstützende Familienatmosphäre aufbauen.